Una dieta es el conjunto
de las sustancias alimenticias que componen el comportamiento
nutricional de
los seres vivos. El concepto proviene del griego díaita,
que significa “modo de vida”. La dieta, por lo tanto, resulta un hábito y constituye una forma de vivir. En
ocasiones, el término suele ser utilizado para referirse a los regímenes
especiales para
bajar de peso o para combatir ciertas enfermedades aunque estos casos
representan modificaciones de la dieta y no la dieta en sí misma.
De acuerdo a la dieta
que siguen, los seres vivos pueden ser calificados de diversa forma:
CARNÍVOROS comen carne
CANÍBALES: comen miembros de la misma especie entre otros.
CARNÍVOROS comen carne
CANÍBALES: comen miembros de la misma especie entre otros.
HERBIVOROS: ingieren plantas y frutas
iINSECTÍVOROS: comen insectos.
DETRÍVOROS O CARROÑEROS se alimentan de sustancias orgánicas muertas.
OMNÍVOROS:
su sistema puede digerir carnes y vegetales
El ser humano es omnívoro por naturaleza, aunque
por cuestiones ideológicas o religiosas muchos optan por ser vegetarianos ...se abstienen de las carnes y del pescado.
La alimentación
humana no está
determinada sólo por cuestiones biológicas, sino que se encuentra influida por
factores sociales, económicos, culturales o inclusive religiosos.
Muchas veces la
dieta está condicionada por la disponibilidad de alimentos que depende de condiciones climáticas y de la ubicación
geográfica de
cada región.
Tampoco pueden
olvidarse los factores personales que determinan una dieta, como el
gusto, la influencia de la publicidad de ciertos productos alimentarios, las
preferencias estéticas y otras cuestiones.
La facilidad para
obtener ciertos alimentos, las condiciones climáticas y las costumbres sociales
hacen que cada país y región tenga su propia dieta.
México por ejemplo tiene tantas diferencias entre las regiones y dentro de cada estado, el pozole en guerrero, el mole de puebla, los antojitos veracruzanos, los tacos en tortilla de harina en el norte del país, brindando una variedad increíble de alimentación.
Por países por ejemplo tenemos a España, con su jamón serrano, tortilla de patata, paella, croquetas, etc...
Estados Unidos, en cambio, se caracteriza por la
ingesta de comida rápida o comida chatarra (del inglés junk
food), es decir, de alimentos con poco valor nutritivo y altos
niveles de grasas o azúcares, como las hamburguesas, refrescos, papas, pizza y que han influido muchísimo a México. Esta dieta ha causado una
epidemia de obesidad en
la población estadounidense y en la nacional.
Las personas llegamos a estar tan obsesionados con nuestro físico que nos olvidamos de la salud y llegamos al extremo de poner en riesgo la vida como en estas dietas EXTREMAS Y/O PELIGROSAS, ninguna de estas dietas es 100% efectiva, de hecho algunas son simplemente realizar ejercicio, otras son totalmente desaprobadas por mi, por favor no llevarlas a cabo.
Dieta Extrema
Tener Sexo Hasta
7 veces al día
La mujer más pesada
del mundo, Pauline Potter, 47, está quemando hasta 500 calorías por
cada sesión sexual con su ex- esposo.
Ella, quien se
convirtió en una famosa del Libro de Records de Guinness, ha perdido alrededor
de 50 kilos con tan solo revivir el romance con su ex.
En cuanto a su régimen de ejercicio,
ella le cuenta a Closer: “No me
puedo mover mucho en cama; pero quemo 500 calorías
por sesión. Es un gran ejercicio el solo sacudirse.
Dieta Extrema:
Inyecciones De Orina Diarias
El régimen de ésta dieta consiste en una
inyección de orina que venga de mujeres embarazadas a diario.
Sheryl Paloni perdió 21 kilos en tan
solo 5 meses. Básicamente, funciona gracias a la hormona del embarazo, hCG, la
cual, al ser inyectada, hace que tu cuerpo crea que estás embarazada y por lo
tanto, aumente increíblemente su metabolismo.
“Yo pensé. ¡Dios mío! ¿Puedes perder medio kilo al día tan solo por
inyectarse? Yo voy a averiguar al respecto” - dijo Palon
Dieta Extrema:
Disparos De PaintBall
Una compañía inglesa ha ofrecido sesiones de
Paintball, enfocándose en personas obesas, en las que se da un régimen de“Corre o te disparamos”.
Obstáculos, árboles, llantas y otras
cosas son removidos, para que los participantes no tengan demasiada protección
y se vean obligados a correr.Se calcula que en una sola sesión se pueden quemar de 800- 1000 calorías
Dieta Rara:
Bánda Gástrica IMAGINARIA
¿Para qué tener una verdadera banda
gástrica, cuando simplemente la puedes imaginar?
Ésta idea, consiste en hacer creer a los
pacientes que están teniendo cirugía para obtener una verdadera banda gástrica.
La sala del hospital se prepara, la
anestesia se pone, los olores de químicos se usan y los sonidos de navajas y
otros utensilios son hechos, con el objetivo de que el paciente realmente crea
estar en esa operación.
Marion Corns, 35, sintió los efectos post-cirugía y se halló estando
llena después de tan solo una pequeña porción de comida, ya que su estómago,
aparentemente se había empequeñecido. Ella ahora pierde 1 kilo y 1/2 por
semana
Dieta Extrema y Peligrosa:
Un Doloroso Parche De
Lengua Cirujano plástico, Nikolas Chugay apoya un régimen, en el que se cose
una malla de polietileno en la lengua del paciente, causando que sea doloroso
el ingerir comida y forzando una dieta líquida de bajas calorías.
Más de 60 personas que han optado por éste método han perdido alrededor
de 10 kilos en un mes.
Dieta
Peligrosa y Extrema: La Tenia o Lombriz Solitaria
En algunos países de Latino-America,
puedes pagar alrededor de $1500 USD para obtener un tratamiento donde ingieres
una tenia, también conocida como lombriz solitaria, la cual es un parásito
gusano que en algunos casos mide metros.
La tenia interfiere con tu nutrición y absorción de nutrientes; lo cual
quiere decir que puedes comer y perder peso, claro está, si no te da anemia o
mueres. Esta con seguridad, es la peor de todas las dietas, así como la
más asquerosa
DIETA
DEL PLÁTANO.
El plátano es una de las
frutas que se suele eliminar de las dietas por su gran aportación de energía al
organismo, además de minerales, potasio y vitaminas. Se cree que engorda pero
lo cierto es que es un alimento de fácil digestión y es muy recomendable a la
hora de hacer ejercicio.
En Japón se puso de moda la dieta del plátano, que consiste en comer un plátano al día durante el desayuno acompañado solo con agua templada. Desde finales del año 2000 muchos se apuntaron a esta forma de adelgazar que, en realidad, hacía lo contrario en algunos casos. Sin base ni fundamento científico, hacen esta dieta que no se puede combinar con otros alimentos.
El estómago debe estar vacío y esperar, al menos, 45 minutos para volver a comer algo. Las bananas deben ser amarillas y se podrían volver a consumir a la hora de la tarde, solo si se tiene mucha hambre. Nada saludable.
En Japón se puso de moda la dieta del plátano, que consiste en comer un plátano al día durante el desayuno acompañado solo con agua templada. Desde finales del año 2000 muchos se apuntaron a esta forma de adelgazar que, en realidad, hacía lo contrario en algunos casos. Sin base ni fundamento científico, hacen esta dieta que no se puede combinar con otros alimentos.
El estómago debe estar vacío y esperar, al menos, 45 minutos para volver a comer algo. Las bananas deben ser amarillas y se podrían volver a consumir a la hora de la tarde, solo si se tiene mucha hambre. Nada saludable.
COOKIE DIET O DIETA DE LA GALLETA
Más conocida como la dieta de las galletas, se puso de moda hace un año entre las famosas de Hollywood descubrieron que el doctor Siegal afirmó en el año 1975 que comer sus nueve galletitas al día, preparadas con receta secreta, más una cena ligera, aportaban no más de 1.200 calorías a la persona. Son de diferentes sabores, desde chocolate, hasta arándanos.
Parece la dieta de los golosos, pues no se puede comer prácticamente nada que no sean las galletas elaboradas. Pero más bien es una dieta milagro nada recomendable. El régimen no incluye ni verduras, ni legumbres ni la fruta necesaria para llevar una vida saludable, por lo que fue muy criticada por todas las asociaciones de dietistas de los Estados Unidos, quienes advirtieron de su evidente peligro.
Más conocida como la dieta de las galletas, se puso de moda hace un año entre las famosas de Hollywood descubrieron que el doctor Siegal afirmó en el año 1975 que comer sus nueve galletitas al día, preparadas con receta secreta, más una cena ligera, aportaban no más de 1.200 calorías a la persona. Son de diferentes sabores, desde chocolate, hasta arándanos.
Parece la dieta de los golosos, pues no se puede comer prácticamente nada que no sean las galletas elaboradas. Pero más bien es una dieta milagro nada recomendable. El régimen no incluye ni verduras, ni legumbres ni la fruta necesaria para llevar una vida saludable, por lo que fue muy criticada por todas las asociaciones de dietistas de los Estados Unidos, quienes advirtieron de su evidente peligro.
DIETA DE LA BELLA DURMIENTE
Esta
"dieta" es otra verdadera locura, de esas que nadie cuerdo puede
creer posible. La bella durmiente consiste en ingerir grandes cantidades de
somníferos para pasar el día en la cama sin que te pueda despertar un camión.
El objetivo es no comer nada y haber adelgazado considerablemente cuando se
abren los ojos. Kilos de menos y enfermedades de más Los músculos se atrofian si no se sale de la cama, perdemos energía y masa corporal. Los kilos regresan en cuanto la bella durmiente despierta y se come todo lo que pilla por la cocina. Uno de los máximos exponentes de esta dieta fue Elvis Presley y murió por fallos de salud a causa del consumo excesivo de
medicamentos.
DIETA DE LA LUNA
Cuando se piensa que ya se ha visto todo... aparece
esta "dieta" que consiste en alternar ciertos tipos de alimentos
(proteínas, harinas, dulces y fiambres) según las fases lunares y teniendo en
cuenta el signo del zodiaco del que realiza este absurdo régimen.
Aunque no es del todo peligrosa para la salud, tal y
como apuntaron varios dietistas, porque se come de casi todo, es un poco
demencial combinarlo con la Luna, además de no tener ningún efecto para la
persona.
DIETA DEL CIGARRILLO
Más conocida como la dieta del diablo por su alto
poder nocivo para la salud. La dieta se basa en fumar, fumar y fumar tabaco
porque no tiene calorías y disminuye el sentido del gusto, por lo que entra
menos hambre. No se sabe a quién se le ocurrió esta salvajada pero su
peligrosidad es altísima. Increíble pensar que puede haber alguien que la haya
hecho.
El tabaco provoca cáncer, enfermedades respiratorias y
sinfín de problemas cardiacos y físicos de los que estamos más que informados.
Esperemos que no haya nadie que la haya hecho.
DIETA ALELUYA
También se puede llamar la dieta de Jesús, pues se le
ocurrió a un reverendo de los Estados Unidos llamado George Malkmus. La
majadería consiste en tomar ejemplo de los alimentos que comían Adán y Eva en
el Edén: frutas, verduras y cereales integrales. El párroco aseguró que el
resultado era un cuerpo perfecto aunque lo cierto es que se eliminaba la
ingesta de proteínas necesarias para estar saludable.
La aleluya se divide en un 85% de alimentos crudos y
un 15% de hervidos, nunca cocidos a pesar de que así se eliminen bacterias.
Toda una locura.
DIETA DE LOS ALIMENTOS MORADOS
Como su nombre indica, cosiste en ingerir solo comida
de este color. Es decir, remolacha, ciruelas, berenjenas, uvas negras o
lombarda. Nada más que eso porque tienen antioxidantes. No hace falta señalar
que es totalmente ineficaz para adelgazar y completamente insana, pues se debe
comer de todo.
A largo plazo provocaría graves problemas en el
organismo, además de reducir el rendimiento diario de nuestro cuerpo por la
falta de proteínas. La cantante Mariah Carey siempre defendió este tipo de
dieta y reconoció haberla hecho en más de una ocasión.
BIBLIOGRAFÍA:
http://www.diezcuriosidades.com/2012/08/las-dietas-mas-extremas-raras-peligrosas-y-rapidas.html
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